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Petra Windauer

Da hat sich eine Riesenwelt aufgetan – es hängt alles mit allem zusammen

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Nimm dir bewusst Zeit für diese Übung, ca. 30 Minuten.
Sorge dafür, dass du ungestört bist.

Du brauchst etwas Platz im Raum, damit du dich bewegen kannst.

Nimm dir einen kleinen Gegenstand, zum Beispiel ein Symbol, das dich anspricht.

Dieser Gegenstand steht für deinen „rechten Platz“.
Für den Platz, an dem du ganz bei dir bist, du keine Rollen übernehmen musst und und nichts erfüllen musst.

Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Übung.
Am besten mit Kopfhörern.

 

Kurzablauf

  1. Du beginnst im Stehen und kommst bei dir an.
  2. Du gibst dem Gegenstand einen Platz im Raum.
  3. Du erforschst deine aktuelle Position dazu.
  4. Du näherst dich deinem Platz.
  5. Du stellst dich dorthin und spürst, wie es ist, dort zu stehen und einfach bei dir zu sein.Am Ende kannst du wahrnehmen, wie sich dieser Platz für dich anfühlt. Vielleicht entsteht dabei ein Gefühl von Ruhe, nichts tun zu müssen oder mehr Zugang zu deiner inneren Kraft. Lass dich überraschen und nimm gerne eine neugierig erforschende Haltung ein.
Audio: Eine sanfte und traumasensible, angeleitete Wahrnehmunsübung zum Hinspüren: An meinem rechten Platz stehen von Petra Windauer

Du kannst diesen Bonus mit Kauf des Aufzeichnungspakets freischalten

Petra Windauer blickt ganz sensibel auf Aufstellungsarbeit und systemische Zusammenhänge, sie bringt ein tiefes Verständnis für innere und gesundheitliche Prozesse mit und ganz besonders wichtig ist ihr eine gründliche Einbettung der Aufstellungserfahrung.

Petra teilt, wie eine persönliche Krise sie über die intensive Beschäftigung mit verschiedenen Aufstellungsansätzen zu ihrer eigenen vielseitigen, traumasensiblen Arbeit geführt hat, mit der innere Bilder ganz achtsam verändert werden können. Durch Selbstwirksamkeit und den guten Umgang mit inneren Anteilen, mit viel Sicherheit fürs Nervensystem, Körperwahrnehmung und einem sicheren Raum, in dem Lösungen aus dem Menschen selbst heraus entstehen.

Ein Gespräch über innere Bilder, persönliche Entwicklung und die Möglichkeit, mit der Vergangenheit Frieden zu schließen, statt sie reparieren zu wollen.

Petra Windauer, Gründerin der OpenUp Akademie, Ausbildungsleiterin für neurosystemische Arbeit & Embodiment, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin & Supervisorin, Zert. Coach für neurosystemische Integration und Traumaarbeit

Petra Windauer begleitet seit über 20 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Sie ist Gründerin der OpenUp Akademie, in der sie Ausbildungen für neurosystemische Arbeit und Embodiment leitet.

Ihr Zugang ist aus der Praxis entstanden. Aus der Frage heraus, was wirklich trägt, wenn Menschen nicht nur verstehen, sondern ihr Leben spürbar verändern wollen.

In ihrer Arbeit verbindet sie Körper, Nervensystem, innere Dynamiken und systemische Zusammenhänge. Daraus ist die OpenUp 360° Neurokohärenz Methode entstanden. Ein Ansatz, der sichtbar macht, was auf uns wirkt und wie wir damit umgehen.

Sie arbeitet mit vier Ebenen: Selbstkontakt, Körper, innere Prägungen und dem Umfeld, in dem Menschen leben und handeln.

Diese Ebenen greifen ineinander. Veränderung wird erst dann stabil, wenn sie im gesamten System stattfindet.

Sie arbeitet vor allem mit Coaches, Therapeutinnen und Menschen, die ihre Begleitung vertiefen wollen, Zusammenhänge klarer erkennen und die oft übersehenen Verbindungen hinter ihren Themen verstehen möchten.

Website:
www.openup-akademie.at

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Die Inhalte dieses Online-Kongresses dienen ausschließlich der Information und der persönlichen Weiterentwicklung. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder eine andere medizinisch ausgebildete Fachkraft. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine entsprechende Fachperson.
Wir möchten betonen, dass die im Rahmen des Kongresses vertretenen Ansichten und Meinungen nicht in jedem Fall die Meinung des Veranstalters widerspiegeln. Vielmehr ist es unser Anliegen, einen offenen Raum für unterschiedliche Perspektiven im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit zu schaffen.
Daher nehmen wir keine inhaltlichen Kürzungen oder Zensuren vor und vertrauen auf die Selbstverantwortung der Zuschauerinnen und Zuschauer, sich aus den verschiedenen Beiträgen eine eigene Meinung zu bilden.